Коэнзим Q10 — это вещество, похожее на витамины, которое присутствует во всех клетках организма человека и играет важную роль в их.
Коэнзим Q10 - полная информация по препарату. Показания к применению, способ применения, побочные действия, противопоказания, беременность. Коэнзим композитум,гомеопатическое средство,Биолайн Аллержи.
Коэнзим Q10 — это вещество, которое участвует в выработке энергии, а также является антиоксидантом. Оно помогает от сердечно-сосудистых заболеваний, потому что улучшает выработку энергии в тканях сердечной мышцы, предотвращает формирование тромбов и обеспечивает защиту от разрушительных свободных радикалов. Также это средство принимают для омоложения, повышения энергичности. Коэнзим Q10 — эффективное средство от гипертонии, проблем с сердцем, хронической усталости.
Узнайте, хорошо ли коэнзим Q10 помогает от проблем с сердцем, хронической усталости, для кожи и омоложения. Какие добавки эффективные, а.
Коэнзим Q10 по-другому называется убихинон, что переводится как «вездесущий». Его так назвали, потому что это вещество присутствует в каждой клетке. Убихинон вырабатывается в организме человека, но с возрастом его выработка падает даже у здоровых людей. Возможно, это является одной из причин старения. Узнайте, как лечиться от гипертонии, сердечной недостаточности и хронической усталости с помощью этого средства. Прочитайте о кремах для кожи, содержащих коэнзим Q10, которые выпускает индустрия красоты. Инструкция по применению.
Кардиотонический препарат негликозидной структуры. Коэнзим Q10 — природное вещество, витаминоподобный кофермент. Участвует в реакции окислительного фосфорилирования в дыхательной цепи митохондрий клеток. Оказывает клинически значимое антиоксидантное действие. Сокращает зону повреждения миокарда в условиях ишемии и реперфузии.
Препятствует удлинению QT-интервала, улучшает переносимость физической нагрузки. Показания к применению. комплексная терапии ишемической болезни сердца, хронической сердечной недостаточности, артериальной гипертензии;. профилактика и восполнение недостаточности коэнзима Q10 в организме;. улучшение адаптации к повышенным физическим нагрузкам у спортсменов.
О дозировках коэнзима Q10 для лечения различных заболеваний читайте здесь подробно. Общая рекомендация — принимайте эту добавку по 2 мг на 1 кг массы тела в сутки. При тяжелых сердечно-сосудистых заболеваниях можно принимать и больше — 4-6 мг на 1 кг массы тела в сутки. Разделяйте суточную дозу на 2-3 приема. Желательно принимать капсулы после еды. Большинство людей хорошо переносят прием коэнзима Q-10.
Редкие побочные эффекты — расстройство желудка, потеря аппетита, тошнота, рвота и диарея. Также возможна аллергическая реакция — сыпь на коже. Если возникли побочные эффекты, разделяйте общую суточную дозу на 2-3 приема. тяжелая артериальная гипотензия (АД менее 90/60 мм рт. ст. );.
острый гломерулонефрит;. язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки в фазе обострения;. повышенная чувствительность к компонентам препарата. Беременность и грудное вскармливание. Описаны случаи, когда женщины принимали коэнзим Q10, начиная с 20-й недели беременности и до родов, без вреда для плода. Однако недостаточно данных о лечении этим средством во время грудного вскармливания. Поэтому в период лактации назначать не рекомендуется.
Коэнзим Q10 потенцирует (усиливает) фармакологические эффекты кардиотонических и антиангинальных лекарств. Прием этого средства вместе с таблетками от гипертонии может привести к тому, что артериальное давление понизится слишком сильно.
Если больной принимает варфарин для разжижения крови, то коэнзим Q10 может уменьшить его эффективность и повысить риск образования тромбов. Капсулы, таблетки жевательные, капли. Условия и сроки хранения. Препарат следует хранить в недоступном для детей, сухом, защищенном от света месте при температуре не выше 25°С. Срок годности — как указано на упаковке. Действующее вещество — коэнзим Q10 (убидекаренон, убихинон). Вспомогательные вещества — растительное масло, соевый лецитин, желатин, глицерин и другие.
В чем польза коэнзима Q10. Коэнзим Q10 открыли в 1970-х годах, а широко использовать начали на Западе с 1990-х годов.
Известный в США доктор Стивен Синатра часто повторяет, что без коэнзима Q10 вообще невозможно заниматься кардиологией. Этот врач прославился тем, что совмещает методы официальной и альтернативной медицины в лечении сердечно-сосудистых заболеваний. Благодаря такому подходу, его пациенты живут дольше и чувствуют себя лучше. Предполагается, что одной из причин сердечной недостаточности является дефицит коэнзима Q10 в организме.
Не удивительно, что эта добавка хорошо помогает больным. Она повышает переносимость физической нагрузки, уменьшает отеки в ногах и легких. Дышать становится легче. Коэнзим Q10 нужно принимать в высоких дозах в дополнение к стандартному лечению, но не вместо него. Прием коэнзима Q10 слегка понижает артериальное давление. Эффект появляется не сразу, а через 4-12 недель. Все это время нужно терпеливо принимать добавку, не бросать.
Она улучшает эффективность стандартных лекарств от гипертонии, которые назначает врач. Читайте также статью «Лечение гипертонической болезни «. Профилактика повторного инфаркта.
После инфаркта желательно начать принимать коэнзим Q10 не позже, чем через 3 дня. Это снизит вероятность повторного инфаркта и внезапной смерти. Уменьшится боль в груди, выздоровление пойдет быстрее. Читайте также статью «Профилактика инфаркта и инсульта «. Все действия, описанные в ней, нужно выполнять в дополнение к лечению, которое назначит врач, а не вместо него. Нейтрализация побочных эффектов статинов.
Статины — это лекарства, которые понижают уровень «плохого» холестерина. К сожалению, они часто вызывают побочные эффекты — утомляемость, проблемы с памятью. Причина ухудшения самочувствия больных — статины понижают уровень коэнзима Q10 в крови. Читайте здесь подробно, как уменьшить побочные эффекты от этих лекарств или даже убрать их совсем. Операция на сердце.
Если планируется шунтирование или трансплантация сердца, то больному желательно заранее начать принимать коэнзим Q10. Это улучшает прогноз, снижает риск аритмии в период восстановления после операции.
Обсудите с врачом, самовольно не принимайте! Коэнзим Q10 можно начать принимать, а рыбий жир, скорее всего, нужно будет отменить, чтобы уменьшить риск кровотечения. Если вас беспокоит покраснение, воспаление, кровоточивость десен, попробуйте принимать коэнзим Q10 в дополнение к стандартному лечению. Возможно, это ускорит выздоровление, восстановление пораженных тканей. Эффективность коэнзима Q10 в лечении заболеваний десен официально не доказана.
Нужны более масштабные исследования по этому вопросу. В англоязычных медицинских журналах опубликованы десятки статей о лечебном эффекте коэнзима Q10.
В русскоязычных странах врачи только начинают узнавать об этом средстве. Пока еще редко кому из больных врач-кардиолог или терапевт назначает коэнзим Q10. Эту добавку принимают, в основном, люди, интересующиеся альтернативной медициной. Сайт Centr-Zdorovja. Com работает, чтобы о ней узнали как можно больше жителей стран СНГ.
Как заказать коэнзим Q10 из США на iHerb — скачать подробную инструкцию в формате Word или PDF. Инструкция на русском языке. Сердечно-сосудистые заболевания. Коэнзим Q10 полезно принимать при следующих заболеваниях и клинических ситуациях:. коронарный атеросклероз;. сердечная недостаточность;. кардиомиопатия;.
профилактика инфаркта;. восстановление после инфаркта;. восстановление после операции на коронарных сосудах или трансплантации сердца.
Читайте подробно о лечении сердечно-сосудистых заболеваний:. В 2013 году были представлены результаты масштабного исследования эффективности коэнзима Q10 при застойной сердечной недостаточности.
Это исследование под названием Q-SYMBIO началось еще в 2003 году. В нем участвовали 420 пациентов из 8 стран. Все эти люди страдали сердечной недостаточностью III-IV функционального класса. 202 больных в дополнение к стандартному лечению принимали коэнзим Q10 по 100 мг 3 раза в сутки. Еще 212 человек составили контрольную группу.
Они принимали капсулы плацебо, которые выглядели так же, как настоящая добавка. В обеих группах у больных был одинаковый средний возраст (62 года) и другие значимые параметры.
Таким образом, исследование было двойное, слепое, плацебо-контролируемое — по самым строгим правилам. За каждым из пациентов врачи наблюдали в течение 2 лет.
Ниже представлены полученные результаты. Однако это исследование критикуют оппоненты, потому что его спонсировали заинтересованные организации:. Kaneka — крупнейший японский производитель коэнзима Q10;. Pharma Nord — европейская фирма, которая фасует коэнзим Q10 в капсулы и продает конечным потребителям;.
Международная ассоциация коэнзима Q10. Тем не менее, оспорить результаты противники не смогли, как ни старались.
Официально результаты исследования Q-SYMBIO были опубликованы в номере журнала о сердечной недостаточности Американского колледжа кардиологии (JACC Heart Failure) за декабрь 2014 года. Авторы сделали вывод: длительная терапия коэнзимом Q10 больных, страдающих хронической сердечной недостаточностью, является безопасной и эффективной. Коэнзим Q10 от сердечной недостаточности: эффективность доказана. Данные, приведенные выше, относятся только к больным сердечной недостаточностью. Тем не менее, накопилось уже достаточно сведений об эффективности коэнзима Q10 также и при других сердечно-сосудистых заболеваниях. Передовые врачи назначают его своим пациентам еще с 1990-х годов. Артериальная гипертония.
Коэнзим Q10 умеренно понижает артериальное давление, дополняет лекарства, назначенные врачом. Было проведено около 20 испытаний эффективности этой добавки при гипертонии. К сожалению, во всех исследованиях участвовали слишком мало больных. По разным данным, коэнзим Q10 понижает артериальное давление на 4-17 мм рт. ст. Эта добавка оказывается эффективной для 55-65% больных, страдающих гипертонией.
Повышенное кровяное давление создает чрезмерную нагрузку на сердечную мышцу, повышает риск инфаркта и инсульта, а также почечной недостаточности и проблем со зрением. Уделяйте внимание лечению гипертонии. Коэнзим Q10 — не основное средство от этого заболевания, но он все же может быть полезен. Помогает даже пожилым людям, страдающим от изолированной систолической гипертонии, для которых врачам особенно трудно подбирать эффективные лекарства. Растения, которые помогают от гипертонии:. Нейтрализация побочных эффектов статинов. Статины — это лекарства, которые принимают миллионы людей, чтобы снизить холестерин в крови.
К сожалению, эти препараты не только понижают холестерин, но и истощают запасы коэнзима Q10 в организме. Этим объясняется большая часть побочных эффектов, которые вызывают статины. Люди, принимающие эти таблетки, часто жалуются на слабость, утомляемость, боль в мышцах, ухудшение памяти. Были проведены несколько исследований, чтобы выяснить, насколько связан прием статинов с концентрацией коэнзима Q10 в крови и тканях.
Результаты оказались противоречивые. Тем не менее, миллионы людей на Западе принимают коэнзим Q10, чтобы нейтрализовать побочные эффекты статинов. И, похоже, не зря они это делают. Статины продаются на $29 млрд в год по всему миру, из них $10 млрд в США. Это значительная сумма, и почти всю ее составляет чистая прибыль. Фармацевтические компании щедро делятся полученными деньгами с контролирующими органами и лидерами мнений среди врачей.
Поэтому официально частота побочных эффектов статинов считается во много раз более низкой, чем она есть на самом деле. Сказанное выше не означает, что нужно отказываться от приема статинов. Пациентам, у которых высокий сердечно-сосудистый риск, эти препараты понижают риск первого и повторного инфаркта на 35-45%.
Таким образом, они продлевают жизнь на несколько лет. Никакие другие лекарства и добавки не могут дать такой же хороший результат. Однако будет разумно принимать коэнзим Q10 по 200 мг в сутки для нейтрализации побочных эффектов.
Читайте подробнее о лекарствах от холестерина:. Сахарный диабет. Больные сахарным диабетом испытывают повышенный окислительный стресс, у них часто бывает нарушена выработка энергии в клетках. Поэтому предполагалось, что коэнзим Q10 может значительно им помочь.
Однако исследования установили, что это средство ничуть не улучшает контроль сахара в крови и не уменьшает потребность в инсулине. Проводили клинические испытания с участием больных диабетом 1 и 2 типа. Для обеих этих категорий пациентов результат оказался негативным. Показатели сахара в крови натощак и после еды, гликированный гемоглобин, «плохой» и «хороший» холестерин не улучшались. Однако люди, страдающие диабетом, могут принимать коэнзим Q10 для лечения сердечно-сосудистых заболеваний, в дополнение к стандартной терапии. Хроническая усталость, омоложение. Предполагается, что одна из причин старения — повреждение клеточных структур свободными радикалами.
Это разрушительные молекулы. Они наносят вред, если их не успевают нейтрализовать антиоксиданты. Свободные радикалы — побочные продукты реакций выработки энергии (синтеза АТФ) в клеточных митохондриях. Если антиоксидантов недостаточно, то свободные радикалы со временем разрушают митохондрии, и в клетках становится меньше этих «фабрик», обеспечивающих энергией. Коэнзим Q10 участвует в синтезе АТФ и одновременно является антиоксидантом.
Уровень этого вещества в тканях с возрастом падает даже у здоровых людей, а тем более, у больных. Ученых давно интересует, может ли прием коэнзима Q10, затормозить старение.
Исследования на крысах и мышах дали противоречивые результаты. Клинических испытаний на людях пока не проводили.
Тем не менее, сотни тысяч людей в западных странах принимают добавки, содержащие коэнзим Q10, для омоложения. Это средство придает бодрости людям в среднем и пожилом возрасте. Но увеличивает ли оно продолжительность жизни — пока не известно. Крем с коэнзимом Q10 для кожи. Кремы для кожи, содержащие коэнзим Q10, рекламируются на каждом шагу.
Однако разумно относиться к ним скептически. Они точно не могут омолодить 50-летнюю женщину настолько, чтобы она выглядела, как 30-летняя. Косметических средств, дающих такой волшебный эффект, пока еще не существует. Теоретически, коэнзим Q10 является эффективным омолаживающим средством. Содержание этого вещества в клетках кожи падает с возрастом. У старших людей оно часто оказывается ниже нормы.
В условиях дефицита коэнзима Q10 уменьшается выработка колагена, эластина и других важных веществ. Кожа, оставшаяся без защиты, повреждается из-за воздействия свободных радикалов. Коэнзим Q10 может стимулировать восстановление кожных покровов.
Это маленькая молекула, которая легко проникает в клетки кожи. Косметические фирмы стараются все время выводить на рынок новые продукты. Благодаря этому, в магазинах появилось много кремов для кожи, содержащих коэнзим Q10. Однако, нет точной информации, насколько они эффективны.
Вероятно, реклама значительно преувеличивает их возможности. Образцы крема для кожи, содержащего коэнзим Q10.
В 1999 году в серьезном журнале была опубликована статья, подтверждающая, что нанесение коэнзима Q10 на кожу помогает разглаживать «гусиные лапки» — морщины вокруг глаз. Однако не известно, содержат ли популярные кремы достаточно этого вещества, чтобы добиться такого же эффекта. В 2004 году вышла еще одна статья — пищевые добавки, содержащие коэнзим Q10 в дозировке 60 мг в сутки, улучшают состояние кожи не хуже, чем косметические средства. Область кожи вокруг глаз, пораженная морщинами, уменьшалась в среднем на 33%, объем морщин — на 38%, глубина — на 7%.
Эффект становился заметным уже через 2 недели приема капсул с коэнзимом Q10. Однако в исследовании участвовали лишь 8 женщин-добровольцев. Малое количество участниц делает полученный результат не убедительным для специалистов. Женщины знают тысячи косметических средств, которые сначала много обещали в теории, но позже на практике оказались не слишком эффективными.
Вероятно, коэнзим Q10 относится к этой категории. Однако для вашего здоровья, бодрости и долголетия его прием может оказаться действительно полезным. Попробуйте также добавки цинка. чтобы улучшить состояние кожи и ногтей. Какой коэнзим Q10 лучше. На рынке представлены десятки добавок и лекарств, действующим веществом которых является коэнзим Q10.
Большая часть потребителей хотят выбрать оптимальный вариант по цене и качеству. Также есть люди, которые стремятся принимать самое лучшее средство, несмотря на его завышенную цену. Информация, представленная ниже, поможет вам сделать выбор. чем отличаются убихинон и убихинол;. проблема всасывания коэнзима Q10 и как ее решают. Убихинон (также называется убидекаренон) — это форма коэнзима Q10, которая содержится в большинстве добавок, а также в таблетках и каплях Кудесан. В организме человека она превращается в активную форму — убихинол, который оказывает лечебное действие.
Почему бы не использовать в лекарствах и добавках сразу убихинол? Потому что он химически не стабильный. Однако проблему стабилизации убихинола смогли решить в 2007 году. С тех пор появились добавки, содержащие это средство. Как заказать убихинол из США на iHerb — скачать подробную инструкцию в формате Word или PDF. Инструкция на русском языке.
Производители утверждают, что убихинол усваивается лучше, чем обычный старый-добрый коэнзим Q10 (убихинон), и обеспечивает более стабильную концентрацию действующего вещества в крови. Особенно рекомендуется убихинол людям старше 40 лет. Предполагается, что с возрастом в организме ухудшается конверсия убихинона в убихинол. Однако это спорное утверждение. Большинство производителей продолжают выпускать добавки, действующим веществом которых является убихинон. Причем потребители весьма довольны этими средствами.
Добавки, содержащие убихинол, стоят в 1,5-4 раза дороже, чем те, действующим веществом которых является убихинон. Насколько они лучше помогают — общепринятого мнения насчет этого нет. Организация ConsumerLab. Com занимается независимым тестированием пищевых добавок. Она берет деньги не с производителей, а с потребителей за доступ к результатам своих тестов. Специалисты, работающие в этой организации, считают, что чудодейственные возможности убихинола по сравнению с убихиноном сильно преувеличены. Возможно, дозировки коэнзима Q10 можно немного снизить, если перейти с убихинона на убихинол, и эффект при этом сохранится.
Но такое преимущество не играет роли из-за разницы в цене добавок. Важно, что сохраняется проблема всасывания (усвоения) для убихинола, так же, как и для убихинона. Молекула коэнзима Q10 имеет большой диаметр и поэтому с трудом всасывается в желудочно-кишечном тракте. Если действующее вещество не усваивается, а сразу выводится через кишечник, то толку от приема добавки не будет.
Производители стараются повысит усвоение и по-разному решают эту проблему. Как правило, коэнзим Q10 в капсулах растворяют в оливковом, соевом или сафлоровом масле, чтобы он лучше усваивался. А фирма Doctor’s Best использует патентованный экстракт черного перца. Какое решение проблемы всасывания коэнзима Q10 является оптимальным — точных данных нет. Иначе большая часть производителей добавок использовали бы его, а не изобретали каждый свое.
Нужно ориентироваться на отзывы потребителей. Хорошие добавки, содержащие коэнзим Q10, делают человека бодрее.
Этот эффект ощущается через 4-8 недель приема или раньше. Часть потребителей в своих отзывах подтверждают его, а другие пишут, что никакого толку нет. По соотношению позитивных и негативных отзывов можно сделать достоверные выводы о качестве добавки.
Оздоравливающий и омолаживающий эффект от коэнзима Q10 будет, если принимать его в дозировке не менее 2 мг на 1 кг массы тела в сутки. При тяжелой сердечной недостаточности — можно и нужно принимать больше. В клинических исследованиях пациентам давали 600-3000 мг этого средства в сутки, и никаких вредных побочных эффектов не было.
В русскоязычных странах популярным является лекарство Кудесан, действующее вещество которого — коэнзим Q10. Однако все таблетки и капли Кудесан содержат ничтожные дозы убихинона. Если вы захотите принимать рекомендованную суточную дозу для вашей массы тела, то флакона капель или упаковки таблеток Кудесан хватит всего на несколько дней.
Дозировки — подробно. Общая рекомендация — принимайте коэнзим Q10 в дозировке 2 мг на 1 кг массы тела в сутки. Ниже описаны дозировки для лечения и профилактики различных заболеваний. Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний. Принимать нужно после еды, запивая водой.
Желательно, чтобы еда содержала жиры, даже если на упаковке коэнзима Q10 написано, что он водорастворимый. Если ваша суточная доза превышает 100 мг — разделяйте ее на 2-3 приема. Прочитав статью, вы узнали все, что нужно, о коэнзиме Q10. Молодым здоровым людям вряд ли имеет смысл его принимать. Однако с возрастом уровень этого вещества в тканях уменьшается, а потребность в нем — нет.
Официальных клинических исследований влияния коэнзима Q10 на продолжительность жизни не было. Однако сотни тысяч людей в среднем и пожилом возрасте принимают его для бодрости и омоложения. Как правило, они довольны результатами.
Коэнзим Q10 — незаменимое средство при сердечно-сосудистых заболеваниях. Принимайте его в дополнение к лекарствам, которые назначит врач. Также выполняйте шаги, описанные в статье «Профилактика инфаркта и инсульта «. Если доктор утверждает, что коэнзим Q10 бесполезен, — значит, он не следит за профессиональными новостями, застрял в 1990-х годах. Решайте сами, стоит ли пользоваться его советами, или поискать другого специалиста.
Для нейтрализации побочных эффектов статинов нужно принимать коэнзим Q10 в дозировке минимум 200 мг в сутки. Для улучшения работы сердца желательно принимать убихинон или убихинол вместе с L-карнитином. Эти добавки дополняют друг друга. Мне 67 лет, рост 164 см, вес 86 кг. Принимаю с мая 2015 года, с небольшими перерывами, для улучшения энергетических процессов в организме по 30-33 мг коэнзима Q10 доппельгерц актив. Страдаю гипертонией — давление 180\100. Сбиваю его в основном эналаприлом 5-10 мг, принимаю не регулярно, по показателям АД, редко еще нифидипином, когда показатели АД выше 170-180 мм рт.
ст. Я бывший медик, операционная медсестра. В нашем городе медицина на уровне бестолковых фельдшеров.
Поэтому приходится лечится самостоятельно. Быстро утомляюсь, испытываю слабость,рассеяность, не редко головную боль, забывчивость.
Наряду с коэнзимом Q10 пью рыбий жир, чередуя с льняным маслом в капсулах, а также Гинкго Билоба, Лецитин, Магнелис В6. Но улучшения не наблюдаю. Сергей Кущенко Post author 08. 03. 2016. В нашем городе медицина на уровне бестолковых фельдшеров.
На себя посмотрите… Вы себе назначили устаревшие лекарства, которые вызывают скачки давления и другие побочные эффекты, да еще и принимаете их не регулярно. по 30-33 мг коэнзима Q10 доппельгерц актив. Это выброшенные деньги. Доза — раз в 8-10 меньше, чем вам нужно. Да еще и не известно, какого качества действующее вещество содержится в капсулах Доппель Герц.
Не нашли информацию, которую искали? Задайте свой вопрос здесь. Задавайте вопросы, благодарите за полезные статьи или, наоборот, критикуйте качество материалов сайта.